2026/07/19 今日提醒
替溫柔加上一個清楚的邊界。
今天先確認你的感受是不是自己的;同理別人前,也要回到自己身上。
適合創作、整理氛圍與收尾;把靈感放進具體時間,才不會散掉。
今天先看消費是不是在安慰情緒。需要也沒關係,只是先給自己一點確認時間。
把一個模糊感受寫成一句話,再寫下一個可以做的小動作。
我是在理解對方,還是在忽略自己的界線?